Jeśli cierpisz na nadciśnienie tętnicze, masz wysoki poziom cholesterolu we krwi, a lekarze ostrzegają cię przed miażdżycą, zastosuj preparaty z tych ziół.
1. Rdest ptasi (poprawia ukrwienie). 2. Liść melisy (działa łagodząco i uspokajająco). 3. Kasztanowiec zwyczajny (zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych). 4. Mniszek lekarski (obniża poziom cholesterolu).
Odwar z korzenia mniszka lekarskiego
2 łyżki suszonego, rozdrobnionego korzenia mniszka lekarskiego zalać 0,5 litra wody i gotować na wolnym ogniu pod przykryciem przez 5 do 10 minut. Odstawić do ostygnięcia. Pić po pełnej szklance przed każdym posiłkiem przez 6 do 8 tygodni.
Napar z liści melisy na obniżenie ciśnienia
Łyżkę suszonych i rozdrobnionych liści melisy zalać szklanką wrzącej wody i parzyć pod przykryciem przez 15 minut. Pić po pół szklanki 3 razy dziennie. Uwaga! Naparu z melisy nie wolno przedawkować, mogą wtedy wystąpić objawy uboczne.
Mieszanka ziołowa przeciwko miażdżycy
10 dag suszonej i rozdrobnionej kory kasztanowca, suszonych liści serdecznika i taką samą ilość suszonego ziela rdestu ptasiego należy wymieszać w proporcjach 1 łyżeczka mieszanki na 1 szklankę gorącej wody. Parzyć pod przykryciem. Pić po szklance 3 razy dziennie między posiłkami.
Napar z rdestu ptasiego poprawiający ukrwienie
Łyżkę suszonych i rozdrobnionych liści rdestu ptasiego zalewamy szklanką wrzącej wody, przykrywamy i odstawiamy na 15 minut. Po przecedzeniu studzimy i pijemy 3 razy dziennie (najlepiej między posiłkami).
Serdecznik
Roślina często spotykana na rumowiskach i w zaniedbanych ogrodach. Ma drobne różowe kwiaty z żółtym wnętrzem. Do celów leczniczych zbieramy tylko rośliny zdrowe, ścinając ich wierzchołki. Zioła oczyszczamy najpierw z grubych części łodyg, a następnie suszymy. Serdecznik ma łagodne działanie. Zalecany jest szczególnie dla osób starszych, z pierwszymi objawami miażdżycy naczyń krwionośnych. Działa też uspokajająco łagodzi nerwice i gwałtowne kołatania serca. Najczęściej jest stosowany w postaci naparu.