Stresy?, nerwowa atmosfera w pracy i w domu powodują, że nie możesz zasnąć. Sięgasz po relanium, zapominając o istnieniu ziołowych preparatów uspokajających.
Nie można się od nich uzależnić, nie mają też żadnych szkodliwych skutków ubocznych. W aptekach dostępnych jest wiele bezpiecznych dla zdrowia preparatów uspokajających.
1. Kalms (tabletki). Zawiera wyciąg z waleriany, goryczki i chmielu. Zmniejsza stres, ułatwia odpoczynek i zasypianie, łagodzi też zaburzenia przewodu pokarmowego spowodowane napięciem psychicznym. Nie powoduje senności – stosując go, można prowadzić auto.
2. Melisal (syrop dla dzieci). Zawiera wyciąg z ziela melisy, korzenia dziurawca i arcydzięgła, kwiatów głogu, lipy i rumianku oraz owoców porzeczki. Działa uspokajająco, łagodzi stany niepokoju, rozdrażnienia, obniża nadmierną pobudliwość i ułatwia zasypianie. Może być stosowany przy wyczerpaniu nerwowym, nerwicach serca, żołądka, nerwicowych skurczach jelit, zaburzeniach rytmu serca oraz jako środek pomocniczy w leczeniu moczenia nocnego.
3. Tabletki uspokajające Labofarm. Wytwarzane na bazie wyciągu z ziela serdecznika, liści melisy i mięty, korzenia kozłka, szyszek chmielu, kwiatu lawendy. Uspokajają, łagodzą pobudzenie emocjonalne i przemęczenie. Zmniejszają napięcie mięśni. Nie ograniczają sprawności psychofizycznej (a więc refleksu, koncentracji, koordynacji ruchów). Można stosować przy nadpobudliwości nerwowej, nerwicy, niepokoju, pobudzeniu ruchowym.
4. Perfocrat (krople). Wytwarzany z dziurawca, melisy i głogu. Zawiera alkohol. Zapobiega częstym w okresie przekwitania zaburzeniom nerwicowym, uderzeniom krwi do głowy, kołataniu serca, zawrotom głowy. Łagodzi objawy długotrwałego wyczerpania nerwowego.
5. Nervinum fix (zioła do zaparzania). Mieszanka melisy, dziurawca, mięty, chmielu. Stosuje się w stanach pobudzenia nerwowego, nerwicach, bezsenności, uczuciu niepokoju, przy migrenach i w okresie klimakterium.
6. Nervobonisol (krople ojca Grzegorza Sroki). Zawierają melisę, walerianę, głóg, serdecznik, rumianek i alkohol (nie podawać dzieciom!). Ułatwiają zasypianie, łagodzą zaburzenia emocjonalne, objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego i okresu przekwitania.