Wilgotne lato i częste zmiany pogody nie sprzyjają osobom cierpiącym na reumatyzm, zwyrodnienia stawów i kości. Aby więc jakoś przetrwać ten niesprzyjający okres, warto sięgnąć do apteczki medycyny naturalnej.
Lekarze chińscy, którzy większość dolegliwości leczą odpowiednią dietą, zalecają, aby w tego typu chorobach spożywać jak najwięcej kleistego ryżu (łagodzi bóle), także owsa oraz sezamu i pomidorów, które regenerują i wzmacniają stawy oraz kości.
Wspaniale działają też regularnie spożywane pory i słodkie ziemniaki (można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością). Działają one nie tylko przeciwbólowo, ale i regenerująco
Z ziół można polecić napar z liści pokrzywy, owocu jarzębiny, kwiatu więzówki i głogu oraz ziela drapacza lekarskiego. Równolegle z dietą warto też stosować aromaterapię. W czasie wilgotnych dni należy dwa razy dziennie wdychać opary olejków kolendrowego i gałki muszkatołowej, które działają rozgrzewająco. Podczas napadu bólu idealnym lekiem są opary olejku eukaliptusowego. Raz, dwa razy w tygodniu powinno się stosować olejek goździkowy, bowiem substancje w nim zawarte szybko regenerują układ kostny i stawowy, a także mięśnie.
W rejonie Morza Śródziemnego oraz w Azji leczono bóle reumatyczne malachitem. Kamień zalecano nosić przy sobie, a w przypadku bólu, delikatnie pocierać nim chory obszar ciała. Należy jednak strzec malachit przed wilgocią, bo może stracić swoje właściwości.
Reumatyzm (jak również artretyzm i rwę kulszową) leczono także innym kamieniem – magnetytem, który należało nosić w okolicy chorego miejsca. Dziś wiele amerykańskich klinik, leczących niekonwencjonalnymi metodami, wykorzystuje magnetyt przy tego typu schorzeniach.
„Od wielu lat mam kłopoty ze stawami. Bardzo pomagały mi okłady z ziaren gorczycy, które zalecił mi lekarz. Niedawno wybrałam się do zielarza, który powiedział, że ziarna te pomagają głównie na serce a nie na bóle stawów”
Gorczyca od niepamiętnych czasów stosowana jest w dolegliwościach stawów. Jej ziarenka przyłożone do ciała podgrzewają się i powodują powstanie tzw. lyemnej jonizacji. Dzięki temu polepsza się ukrwienie i dotlenienie obolałych tkanek. Ustępują lub łagodnieja bóle skurczowe mięśni i bóle stawowe. Najlepsze efekty, gównie przy schorzeniach gośćcowych, dąje stale noszenie na bolących miejscach woreczka wypełnionego ziarenkami gorczycy. Dodajmy, że roślina ta stosowana jest również w schorzeniach przewodu pokarmowego (przewlekłe stany zapalne żołądka i jelit, choroba wrzodowa, zaburzenia trawienia, zaparcia). Zewnętrznie zalecana jest do płukania gardła (angina),