AJURWEDA
Medycyna ajurwedyjska to system diagnostyczno-terapeutyczny praktykowany w Indiach od ponad 5000 lat. Termin „ajurweda” pochodzi odsanskryckich słów ayur, czyli „życie”, oraz veda, czyli „wiedza”. Teoria ajurwedy utrzymuje, że wszystkie choroby ciała są wynikiem stresów w świadomości człowieka; stresy prowadzą do niezdrowego trybu życia, co wywołuje błędne koło pogarszania się stanu zdrowia. Fizyczne manifestacje choroby przypisuje się zaburzeniu równowagi trzech podstawowych zasad fizjologicznych, zwanych dosha. I tak, vata reprezentuje energię kinetyczną organizmu, odpowiada za bicie serca, przepływ krwi oraz pobudza mózg i czynności nerwów. Kapha to energia potencjalna, odpowiedzialna za siłę fizyczną i nawilżenie tkanek. Pitta, uważana za czynnik pośredni między kapha a vata, rządzi procesami metabolicznymi organizmu, od trawienia po pracę komórek. Jeżeli zakłócona zostanie harmonia między działaniem tych trzech zasad, pojawia się choroba. Ocenę stanu dosha przeprowadza się za pomocą techniki zwanej nadi vigyan, polegającej na zbadaniu pulsu w nadgarstku. Na tej podstawie ustala się, jaką zastosować kurację.
Lekarze medycyny ajurwedyjskiej zalecają wiele pozycji ciała, pochodzących z pradawnego systemu jogi, oraz ćwiczenia oddechowe i techniki medytacyjne [Medycyna psychosomatyczna: joga). Ponadto stosuje się zioła, środki wymiotne i lewatywy, masaże z olejkami oraz specjalne diety, mające odtruwać organizm i przywracać równowagę dosha.