Ułożenie dziecka w pozycji wygodnej, bezpiecznej może mieć skutek uspokajający. Połóż dziecko wzdłuż swojego przedramienia, brzuchem do wewnętrznej powierzchni ręki; głowę oprzyj na swojej dłoni, a nogi ułóż po obu stronach swego łokcia. Możesz delikatnie głaskać plecy dziecka drugą ręką. Technika ta jest skuteczniejsza, jeżeli trzymając niemowlę, bujasz się wolno na fotelu lub spokojnie spacerujesz do momentu, aż dziecko uśnie.
ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA, JEŚLI:
Kolka wystąpiła po raz pierwszy; lekarz powinien zbadać dziecko i wykluczyć inne przyczyny bólu brzucha.
Kolce towarzyszą inne objawy, takie jak gorączka, biegunka, wymioty, zaparcia; oznacza to, że dziecko jest chore.
Dziecko ma ponad 3 miesiące i nadal cierpi na kolkę; należy poszukać innej przyczyny tej dolegliwości.
Dziecko przestaje przybywać na wadze i nie chce jeść; oznacza to, że jest chore.
Na płacz i krzyki dziecka reagujesz lękiem, z powodu stresu lub,wyczerpania możesz dziecku zrobić krzywdę.
Jeżeli podejrzewasz kolkę u swojego dziecka, wezwij lekarza. Po wykluczeniu innych chorób, takich jak zapalenie ucha środkowego czy choroby układu oddechowego, lekarz z reguły zaleca stosowanie prostych metod domowych. Niektórzy zachęcają rodziców mających dzieci w tym samym wieku do spotykania się i wzajemnego wspierania oraz wymiany doświadczeń w pielęgnowaniu niemowlęcia. Jeżeli jednak kolka występuje u dziecka starszego, należy zgłosić się do lekarza po poradę medyczną.
Herbaty z ziół zawierających olejki wiatropędne, redukujące stan zapalny jelit i zmniejszające wytwarzanie gazów, mogą pomóc dziecku cierpiącemu na kolkę. Warto spróbować herbaty z rumianku (Matricaria recutita), melisy (Melissa ofticinalis), mięty pieprzowej (Menthapiperita) albo kopru (Anethum graveolens).
Dbaj o wygodę dziecka. Próbuj kolejno stosować podane metody, może jedna z nich okaże się skuteczna.
♦ Daj dziecku smoczek.
♦ Ruch zmniejsza kolkę. Weź dziecko na ręce, spaceruj z nim; przytulaj je, kołysz; weź do samochodu na przejażdżkę.
♦ Cichy, regularny szmer zazwyczaj uspokaja dziecko. Możesz więc włączyć np. suszarkę czy odkurzacz, tak aby niemowlę słyszało cichy odgłos pracującej maszyny, lub nastaw cichą, spokojną muzykę.
♦ Otul dziecko, tak aby czuło się bezpieczne i było mu wygodnie.
♦ Połóż dziecko na brzuszku na ciepłym termoforze (ale nie gorącym!).
♦ Poproś kogoś z rodziny lub znajomych o pomoc w zajmowaniu się dzieckiem, jeżeli sama czujesz się wyczerpana i potrzebujesz chwili odpoczynku.
Nie możesz zapobiec wystąpieniu kolki, ale jeżeli dziecko ją odczuwa bezpośrednio po jedzeniu, spróbuj trzymać niemowlę w pozycji pionowej w czasie karmienia i karmić z przerwami. Karm dziecko częściej i zmniejszaj ilości pokarmu na jeden posiłek. Niech je powoli; przy łapczywym, szybkim jedzeniu niemowlę połyka dużo powietrza. Jeżeli karmisz dziecko piersią, wyeliminuj ze swojej diety mleko krowie, napoje zawierające kofeinę i wszelkie pokarmy wpływające na tworzenie się gazów w przewodzie pokarmowym i wzdęcia. Jeżeli karmisz dziecko sztucznym pokarmem, postaraj się dawać mleko sojowe.